منتديات الهشاشمة
مرحبا بك فى منتديات الهشاشمة عضوا مفيدا

نتمنى ان تقضى اوقات مفيدة فى المنتدى

منتديات الهشاشمة
مرحبا بك فى منتديات الهشاشمة عضوا مفيدا

نتمنى ان تقضى اوقات مفيدة فى المنتدى

منتديات الهشاشمة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

قطرة  =  الحياة

لا للتدخين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا ضرر ولا ضرار

t-0
t-0 (34)

منتدى سفينة الأحلام @ منتدى شامل @ http://olive.mam9.com/

منتدى امواج البحر  @ منتدى شامل @ http://yn3s.ba7r.org/

دنيا الرياضة  @ منتدى رياضى متخصص @ http://sporty.rigala.net/

منتدى أبواب الرحمة    @ منتدى اسلامى شامل @ http://abouab.yoo7.com/ 

تهنئة لشعب مصر العظيم بانتصار الثورة *** وتحيا مصر حرة و مستقلة ***

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فيلم هدف من الصعب قتله Hard Target bluray
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 19 يناير - 2:17:03 من طرف ahmed balousha

»  بنــت المطــر ... هل سمعتــم بها ؟!!
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 21:53:25 من طرف الفاخري

»  الحيوان الماكر *** الثعلــــــــب***
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 21:49:59 من طرف الفاخري

» الفيل . معلومات عن الفيل
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 21:45:31 من طرف الفاخري

» أم أربعة وأربعين . دودة ام اربعة واربعين . صور
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 21:40:33 من طرف الفاخري

» صور نادرة لسبع اخوات يمتلكن اطول شعر بالعالم
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 21:36:19 من طرف الفاخري

» الفاخري
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 11:48:44 من طرف الفاخري

» سجود السهو : س & ج
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 11:36:43 من طرف الفاخري

» Hepatitis C:
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 11:18:22 من طرف الفاخري

» Complete Urine Analysis
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 مايو - 11:15:47 من طرف الفاخري

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عين النسر
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
امير البحار
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
قمر14
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
القلب الشجاع
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
العنكبوت
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
سلسبيل
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
قلب الليل
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
Tiger
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
فارس البادية
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
Ali
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Vote_rcapنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_voting_barنصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_vote_lcap 
ارقام تليفونات هامة فى جمهورية مصر العربية

استعلامات

 الدليل

140
141
142

استعلامات الدليل الدولي

144

استعلامات الكهرباء

121

شرطة السكة الحديد

145

المطافئ

180

الشكاوى           

160

الاستعلام عن فاتورة التليفون

177

الإسعاف

123

بتروجاس

129

بوليس النجدة

122

خدمة الترنك الدولي

120

خدمة ترنك المحافظات

100

الساعة الناطقة

150
انت الزائر رقم

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tiger
مشرف عالم الحيوان
Tiger


رقم العضوية : 11
ذكر عدد المساهمات : 374
نقاط : 11629
تاريخ التسجيل : 07/03/2010

نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 13 أبريل - 20:29:36

اتفق الأطباء على أن إتباع هذه النصائح تؤدى إلى حمل آمن وأطفال أصحاء بإذن الله:

1- الابتعاد عن تناول أي عقاقير (أدوية) إلا إذا كانت فائدتها تفوق حدوث أي مخاطر على الطفل.


الآثار البعيدة لكثير من العقاقير على المولود لا تزال غير معروفة والكثير من الأدوية لها تأثير سلبي على الحمل ومن الممكن أن تؤدى إلى مشاكل لدى الجنين مثل الأمفيتامينات – التتراسيكلين - مدرات البول - بعض مضادات الحساسية – إستربتوميسين - أسبرين بجرعة عالية - ابوبروفين – الكحول ولذلك لابد أخذ أي دواء تحت إشراف الطبيب.





2- يجب على الأم الحامل توخي الحذر عند اختيار الغذاء وإلحاق حمض الفوليك بالغذاء ومجموعة من الفيتامينات.


يعتبر الغذاء من ضرورات حدوث حمل إيجابي ، فبعض العيوب الخلقية تكون بسبب غذاء غير مناسب آو غير كافي لذلك يجب تعاطي الفيتامينات أثناء الحمل وتعاطي 400 ميكروجرام حمض الفوليك الذي يقلل من نسبة العيوب الخلقية للجهاز العصبي للجنين.





3- توخي الحذر في المنزل وأماكن العمل ومصادر الخطر كالتعرض للإشعاع أو المواد الكيميائية.


والابتعاد عن الجلوس أمام الفيديو والكمبيوتر لفترات طويلة بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت خطر هذه الأشياء ولكن لايوجد دراسات تثبت خلوها من الضرر وبالرغم من وجود أكثر من 60000 نوع من الكيماويات 5 فقط تم دراستهم مع الحمل وهى الرصاص – الزئبق – الأيودين – الإثير - النيكوتين - أول أكسيد الكربون والكحول.


ويجب الابتعاد عن الكيماويات ومنها مستحضرات التجميل التي من الممكن أن تمتص من الجلد وتؤثر على الجنين.


كما يجب الابتعاد عن مبيدات الحشرات حيث من الممكن أن تسبب الإجهاض والعيوب الخلقية ويجب تقليل من استخدام المنظفات الصناعية بالمنزل والابتعاد عن المواد التي تخرج الغازات مثل الصمغ والجازولين.


ويجب فحص المياه خاصة إذا كان المنزل قديم ولابد من التوقف عن التدخين والطلب من الآخرين عدم التدخين في وجود الأم الحامل والمفتاح الرئيسي هو التعرض للهواء الطبيعي النقي.





4- يجب الابتعاد عن درجات الحرارة العالية سواء بالجلوس في جو حار أو عمل تدريبات شديدة تؤدى إلى زيادة الإحساس بالحرارة.


ويجب على الأم الحامل ألا تعرض جسمها لحرارة شديدة مثل السونا أو حوض مياه ساخن أو حمام بخار أو المصباح الشمسي.


وإذا ارتفعت درجة حرارة الأم الحامل فيجب إبلاغ الطبيب بذلك.


ولابد من تجنب الجفاف بأخذ كميات كبيرة من السوائل خاصة المياه.





5- عادات آمنة لابد من تعود الأم الحامل عليها :


- تجنب الوقوف لفترات طويلة حيث يؤدى إلى الولادة المبكرة وزيادة انقباضات الرحم.


- تغيير نوعية العمل بعد الأسبوع 24 من الحمل إذا كان العمل يتطلب الوقوف 4 ساعات أو أكثر.


- تغيير نوعية العمل بعد الأسبوع 32 إذا تطلب العمل الوقوف نصف ساعة كل ساعة.


- تغيير نوعية العمل بعد الأسبوع 20 من الحمل إذا تطلب العمل الانحناء أو تطلب حمل أشياء ثقيلة أو صعود سلالم كثيرة.





6- عند السفر لابد من وضع حزام الأمان بطريقة مناسبة.


ارتداء دائما حزام المنكب وضبط الجزء الأسفل من حزام الأمان بحيث يكون أسفل البطن وملاحظة أن استخدام حزام الأمان بطريقة خاطئة مثل ربطة بشدة على البطن من الممكن أن يؤذى الحمل والجنين.





7- في الأشهر الأخيرة لابد من الحرص على النوم على الجانب وليس على الظهر.


حينما تنام الأم الحامل على ظهرها يضغط الجنين-المشيمة والرحم على شريان الجسم الرئيسي مما يسبب قلة تدفق الدم إلى الجسم والجنين كما أن الضغط على الأوردة الرئيسية يؤدى إلى ظهور دوالي الأوردة وألام بالرجل مع زيادة انتفاخ الرجلين.





8- لابد من تجنيب الطفل الالتهابات الناتجة عن العدوى بالبكتريا جروب ب استربتوكوكال - Group b Streptoccoci.


وذلك بعمل مسحة مهبلية بين الأسبوع 26 - 28 من الحمل وإذا كانت هذه البكتريا موجودة فيجب اخذ المضاد الحيوي المناسب أثناء الولادة حتى لا يصاب بها الجنين أثناء الولادة.





9- متابعة حركة الجنين أولا بأول.


بالرغم من أن الجنين يتحرك في خلال الأشهر الثلاث الأولى إلا أن معظم السيدات لا يلاحظن الحركة حتى الأسبوع 16-20 ( الشهر الخامس) وعادة ما تكون حركة الجنين معروفة للأم الحامل وإذا تغيرت أو قلت فيجب الاتصال بالطبيب.





10- يجب أن تعلم الأم إنها مسئولة عن صحتها وصحة الجنين طوال الحمل.


ولذلك يجب على الأم الحامل أن تسأل عن كل ما يدور بذهنها من أسئلة والسؤال دائما عن أي تغييرات قد تلاحظها الأم الحامل بجسمها أثناء الحمل حتى تعرف الأعراض الطبيعية من المرضية ولابد أن تجد إجابة عند الطبيب لذلك يجب المواظبة على المتابعة عند الطبيب.





11- يجب أن تعلم الأم الحامل أنه من الممكن ظهور علامات خطورة على الحمل في أي وقت من الحمل مثل:


- نزول المياه من حول الجنين.


- حدوث انقباضات ولادة مبكرة.


- نزيف مهبلي.


- زيادة مفاجئة في وزن الأم الحامل.


- تورم مفاجئ بالأرجل واليدين وأحيانا الوجه.


- صداع مستمر.


- ارتفاع في درجة حرارة الأم الحامل.


- زيادة غير متوقعة أو مفاجئة في حجم بطن الأم الحامل (الرحم).


وفى مثل هذه الحالات يجب الاتصال بالطبيب فورا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصيحة هامة لكل أم حامل ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العشري: حامل اللقب تجنب مفاجآت الكأس
» رسالة هامة ......انشروها
» إرشادات هامة لسائقي السيارات:-
» نصائح هامة للعناية بالاطفال الصغار
» ملاحظات هامة عند وضع مكياج الوجة و العيون و صور مكياج روعة بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الهشاشمة :: منتدى العلوم و التكنولوجيا :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: