منتديات الهشاشمة
مرحبا بك فى منتديات الهشاشمة عضوا مفيدا

نتمنى ان تقضى اوقات مفيدة فى المنتدى



منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

قطرة  =  الحياة

لا للتدخين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا ضرر ولا ضرار

t-0
t-0 (34)

منتدى سفينة الأحلام @ منتدى شامل @ http://olive.mam9.com/

منتدى امواج البحر  @ منتدى شامل @ http://yn3s.ba7r.org/

دنيا الرياضة  @ منتدى رياضى متخصص @ http://sporty.rigala.net/

منتدى أبواب الرحمة    @ منتدى اسلامى شامل @ http://abouab.yoo7.com/ 

تهنئة لشعب مصر العظيم بانتصار الثورة *** وتحيا مصر حرة و مستقلة ***

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فيلم هدف من الصعب قتله Hard Target bluray
الإثنين 19 يناير - 2:17:03 من طرف ahmed balousha

»  بنــت المطــر ... هل سمعتــم بها ؟!!
الإثنين 7 مايو - 21:53:25 من طرف الفاخري

»  الحيوان الماكر *** الثعلــــــــب***
الإثنين 7 مايو - 21:49:59 من طرف الفاخري

» الفيل . معلومات عن الفيل
الإثنين 7 مايو - 21:45:31 من طرف الفاخري

» أم أربعة وأربعين . دودة ام اربعة واربعين . صور
الإثنين 7 مايو - 21:40:33 من طرف الفاخري

» صور نادرة لسبع اخوات يمتلكن اطول شعر بالعالم
الإثنين 7 مايو - 21:36:19 من طرف الفاخري

» الفاخري
الإثنين 7 مايو - 11:48:44 من طرف الفاخري

» سجود السهو : س & ج
الإثنين 7 مايو - 11:36:43 من طرف الفاخري

» Hepatitis C:
الإثنين 7 مايو - 11:18:22 من طرف الفاخري

» Complete Urine Analysis
الإثنين 7 مايو - 11:15:47 من طرف الفاخري

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عين النسر
 
امير البحار
 
قمر14
 
القلب الشجاع
 
العنكبوت
 
سلسبيل
 
قلب الليل
 
Tiger
 
فارس البادية
 
Ali
 
ارقام تليفونات هامة فى جمهورية مصر العربية

استعلامات

 الدليل

140
141
142

استعلامات الدليل الدولي

144

استعلامات الكهرباء

121

شرطة السكة الحديد

145

المطافئ

180

الشكاوى           

160

الاستعلام عن فاتورة التليفون

177

الإسعاف

123

بتروجاس

129

بوليس النجدة

122

خدمة الترنك الدولي

120

خدمة ترنك المحافظات

100

الساعة الناطقة

150
انت الزائر رقم

.: عدد زوار المنتدى :.


شاطر | 
 

 هل تشكو من سرعة النسيان ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tiger
مشرف عالم الحيوان
avatar

رقم العضوية : 11
ذكر عدد المساهمات : 374
نقاط : 6577
تاريخ التسجيل : 07/03/2010

مُساهمةموضوع: هل تشكو من سرعة النسيان ؟   الثلاثاء 13 أبريل - 21:10:19




هل تشكو من سرعة النسيان وعدم القدرة على أخذ قراراتك بسرعة والإحساس بالارتباك أمام المسائل

المعقدة ؟! إن الأمر لا يحتاج للقلق ولكنه يتطلب منك وضع نظام تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته، وإليك

بعض هذه التمرينات لتنشيط العقل والقلب معا

أسرع من الآلة:


فكر في قسمة بعض الأرقام على بعضها مثل 42 على 5 و51 على 8، وكلما استطعت القيام بتلك

العمليات الحسابية دون استخدام الآلة الحاسبة كلما تحسنت قوة أدائك العقلية .

القاموس الحي:

اختار كلمة ما ثم ابدأي في التفكير في عدة كلمات أخرى يمكن استخراجها من حروف هذه الكلمة

مثل ( شركة ) و( شر ) و( هرم ) وغيرها لو فكرت .

فن الشفرة:

رقم الحروف الأبجدية من 1 إلى 28 بحيت يكون 1 هو رقم ( أ ) و28 هو رقم حرف ( ي ) وفقا

ً لتسلسل الحروف ثم ابدأ بترجمة الكلمات إلى حروف مثل كلمة ( مرحبا ) التي تتحول إلى

24، 10، 6، 2، 1 وذلك دون النظر إلى أية ورقة .

حافظ على التفاؤل:

إن مثل هذه التمرينات لن ترفع معدل أدائك العقلي فقط لكنها ستجعلك إنسان أكثر تفاؤلا ً وإقبالا ً

على الحياة وتخلصك من التوتر والضغوط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عين النسر
المدير العام
المدير العام
avatar

الادارة
رقم العضوية : 1
ذكر عدد المساهمات : 2247
نقاط : 11330
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تشكو من سرعة النسيان ؟   السبت 3 يوليو - 22:21:58


______________________________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elhashashma.yoo7.com
Alshaer
عضو جديد
عضو جديد



رقم العضوية : 133
ذكر عدد المساهمات : 9
نقاط : 4651
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
تاريخ التسجيل : 10/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: هل تشكو من سرعة النسيان ؟   الأربعاء 10 أغسطس - 5:11:27

موضوع ممتاز

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تشكو من سرعة النسيان ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الهشاشمة :: منتدى العلوم و التكنولوجيا :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: